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Medicina dello Sport, Medical Fitness
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Una temporanea cessazione dell'attività non compromette definitivamente i guadagni muscolari ottenuti nei mesi precedenti. Per lungo tempo è stata diffusa la credenza che, una volta interrotto l'...
Quello della pressione bassa è un problema di cui, soprattutto in questo periodo dell'anno, si sente parlare spesso. Le temperature elevate favoriscono infatti un abbassamento della pressione ar...
Quello della pressione bassa è un problema di cui, soprattutto in questo periodo dell'anno, si sente parlare spesso. Le temperature elevate favoriscono infatti un abbassamento della pressione ar...
Chiusura estiva dal 15 al 21 Agosto (compresi)
Come rimettersi in forma dopo l’estate? I chili di troppo al rientro dalle vacanze non devono scoraggiare, occorre mettersi al lavoro per il proprio benessere.
E’ importante non puntare s...
A sostenerlo varie ricerche sul processo di invecchiamento. In particolare, i muscoli di un gruppo di anziani sono risultati simili, sotto diversi aspetti, a quelli di giovani che fanno sport.
...A sostenerlo varie ricerche sul processo di invecchiamento. In particolare, i muscoli di un gruppo di anziani sono risultati simili, sotto diversi aspetti, a quelli di giovani che fanno sport.
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Mi sono infortunato...
Sono stato operato...
Mi hanno prescritto queste cure...
Voglio fare attività fisica.
Voglio perdere peso.
Alcuni consigli utili per la pratica della sauna:
-Bere molta acqua, tè o tisana calda. Niente alcol prima di entrare. Non bisogna a...
Lo yoga è una disciplina nata in India circa 2000 anni fa e significa unire corpo e mente.
Le posizioni proposte dallo yoga, gli asana, richiedono concentrazione ed è pe...
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Sono aperte le iscrizioni per i nuovi corsi di acquaticità in partenza
da Sabato 7 Ottobre e da Lunedì 9...
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L'attività fisica migliora la memoria e …
26-03-2025
L'attività fisica è una medicina per la mente: migliora la memoria e l'umore. Come mai? La...
Settimana della postura 10 - 15 Febbraio…
27-01-2025
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