I traumi dello sport al giorno d'oggi sono sempre più frequenti per diversi motivi.

La velocità del gioco è notevolmente aumentata e le società sportive richiedono prestazioni più elevate. Inoltre i giovani oggi non praticano attività fisica oltre gli allenamenti sportivi.

Sarebbe quindi consigliato svolgere un'attività fisica integrativa agli allenamenti che preveda percorsi individualizzati e metodiche specifiche guidate da professionisti per prepararsi al meglio alla prestazione sportiva e per prevenire gli infortuni.

Anche la ginnastica di defaticamento è utilissima in questo percorso di prevenzione del trauma.

Nel caso in cui si verifichi il trauma è necessaria la stretta collaborazione tra medico e fisioterapista per il recupero fisico-motorio.

La parola al Dott. Francesco Giron, ortopedico