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Come scegliere lo sport più adatto?

Quali sono gli sport consigliati per rafforzare articolazioni e muscolatura e quali quelli meno indicati?   Innanzitutto va fatta una distinzione tra persone con apparato…

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ATTIVITA’ FISICA REGOLARE E POSTURA CORRETTA PREVENGONO PATOLOGIE E CADUTE

Moltissimi studi scientifici condotti su milioni di persone hanno dimostrato come praticare regolarmente attività fisica sia la premessa fondamentale per il benessere psico-fisico e quanto…

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Buone Feste!

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Stefano Manneschi e quei due mesi insieme a Paolo Rossi

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