Progetto dimagrimento

ll percorso dimagrimento costruito insieme a te!

Nell'ottica della promozione di stili di vita corretti ed attivi ed anche nell'ottica della prevenzione di patologie croniche e metaboliche, abbiamo introdotto il progetto dimagrimento.

L'approccio integrato è la vera novità!

Un gruppo multidisciplinare, composto da medico dello sport, nutrizionista e laureati in scienze motorie, ti guideranno per raggiungere il tuo obiettivo. 

La valutazione iniziale della persona in base alle sue caratteristiche fisiche, condizioni di salute, abitudini, stili di vita e motivazione è così articolata:

  • Visita medico-sportiva: valutazione dell'efficienza cardio-respiratoria attraverso la prova da sforzo per impostare il programma di attività fisica in maniera personalizzata
  • Consulenza nutrizionale:
    • valutazione della composizione corporea e dello stato di idratazione tramite BIA (bioimpedenzometria)
    • rilevazione del peso e confronto delle masse corporee
    • studio delle abitudini alimentari (diario alimentare) 
    • programma alimentare corretto e personalizzato al fine di ridurre la massa grassa e mantenere o incrementare la massa muscolare
  • Consulenza con un esperto in attività fisica:
    • Colloquio iniziale per approfondire le caratteristiche della persona, le sue abitudini, i suoi obiettivi e le eventuali problematiche da tenere in considerazione 
    • elaborazione di una scheda profilo individuale che riassume quanto emerso dal colloquio e dalla visita medica
    • elaborazione di un percorso personalizzato: la programmazione della tipologia, della frequenza e dell'intensità dell'attività fisica.

Il percorso personalizzato può includere i seguenti interventi:

  • Attività fisica personalizzata programmata e monitorata dai nostri professionisti in palestra, in acqua e all’aperto al fine di mantenere e/o incrementare la massa muscolare.
    • Attività in acqua per un allenamento aerobico in scarico di gravità con monitoraggio individuale dell’attività cardiaca in tempo reale (telemetria)
    • Attività in palestra e all'aperto per il potenziamento muscolare
  • Termoterapia (sauna finlandese e bagno di vapore) per ridurre la ritenzione idrica e l'accumulo di liquidi in eccesso
  • Camminamento vascolare per la ginnastica vascolare degli arti inferiori
  • Idromassaggio
  • Terapie strumentali (onde d’urto) per ridurre le adiposità localizzate

Il percorso dimagrimento viene costruito su misura durante il primo colloquio con Paolo Bosi o Fabrizio Brugnone (responsabili del medical fitness) che è possibile prenotare chiamando al 055/6510678 o scrivendo a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo..

 

 

 

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